又到了一年一度的“冬病夏治”时期，俗话说得好，冰箱里的西瓜，空调房里的wifi，都不如让潜藏的冬病烟消云散！
那么冬病夏治，怎么个治疗方法呢？
所谓冬病，就是冬天感受寒邪，湿邪，且深留在体内，迟迟不愈，进而形成的陈年冷病。通常的症状有：手脚冰凉，畏寒喜暖，怕冷怕冷，神倦易困等。
中医叫做阳气不足，也就是自身热量不够，寒从内生。
冬病的表现症状：
肩颈症状：肩周炎、颈椎病、头晕头疼、易疲劳、睡眠质量下降，记忆力减退，面部发*发暗、长斑
妇科症状：痛经、盆腔积液、宫外孕、不孕、子宫卵巢早衰、性冷淡、闭经、白带多、月经量多量少、有块发黑、肌瘤囊肿各类炎症。
乳腺症状：乳腺增生、小叶增生、乳腺纤维瘤、乳房经前胀痛、乳头溢乳。
肠胃症状：胃痛、胃寒、胃炎、胃胀、消化不良、便秘、恶心、呕吐、食欲不振、偏食。
肾部症状：手脚冰凉、腰酸、燥热、盗汗、虚汗、失眠多梦、神经衰弱、注意力不集中、男性尿频、尿急、前列腺发炎、耳鸣、性欲减退，四肢乏力、易怒、烦躁、焦虑、长胖、浮肿、脱发、更年期提前、抑郁。
《*帝内经》有言：人体内的阳气和自然界相应，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。这就是说，人体内的阳气夏天会达到最高值，冬天则会衰竭。大家都知道，传统的中医养生，强调阴阳平衡，“冬病”多发源于体内过阴，“夏至”之法便是调节阴阳平衡，预防旧病复发或减轻症状。
那么，具体哪些“冬病”适合“夏治”呢？
所有阳气不足、肺气虚弱及虚寒疼痛和一些免疫功能低下类疾病在春夏治疗都会比其他季节治疗效果好。如：支气管炎、支气管哮喘、过敏性哮喘、过敏性鼻炎、慢性阻塞性肺病等呼吸道慢性疾病、类风湿性关节炎、结肠炎、冻疮、胃痛、颈椎病、慢性腹泻、感冒、部分虚寒妇科病、关节痛、肾虚引起的腰痛。
三大误区：
1、“冬病”非要夏天治吗？
当然不是，有病要及时治疗，并不是非得等到“夏治”才可以“根治”。
2、“夏治”见好就收？
没有一口吃成的胖子，也没有一下就能根治的疾病。“冬病夏治”是个长期的过程，一般要3个夏天效果才会显著。
3、仅靠“夏治”平时可以不治吗？
“夏治”只是个治疗“冬病”的最佳时间段，更要在平时多多注意，才能事半功倍！
老百姓常说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。姜是非常好的“夏季补药”，夏天吃姜除了补阳、温阳，还能通阳。中医讲究不能单补，一定要在补的同时“通”，否则就会把一个人补出毛病来。
方法：推荐一个食疗方——干姜（伏姜）红茶，就是先煮干姜，用煮干姜的水来泡红茶喝。
这个直接每天代茶饮就行了，不需要有什么特别的病症，把阳气通气来，可以帮助冬季少受风寒。盛夏通阳气，寒冬没毛病~
呼吸道疾病：支气管炎，哮喘，咽炎，扁桃体炎
食疗方法：胡椒鸡汤
原料:公鸡1只、白胡椒9克、草果3克、良姜3克、葱适量。
做法:将公鸡切块，和调料一起放入罐内煮1小时左右。关火后放入食盐3克，空腹食用。
疗效:可治疗畏寒怕冷、虚羸少气，遇寒咳嗽、反复感冒、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病。适合冬天哮喘加重的人吃。这个没有特别的疗程要求，因为公鸡是特别提气的，所以一般每周吃2~3次即可。
胃病：慢性胃炎，功能性消化不良等
食疗方法：二姜猪肚汤
原料:猪肚1副、干姜10克、良姜（又叫小良姜、高良姜）10克、草果3克、葱适量。
做法:将猪肚用醋浸泡3小时去腥，取出洗净切丝后，加入调料煮熟，加适量食盐，空腹食用。
疗效:可治疗胃寒腹冷，寒从中生，脾胃虚弱，饮食不化，慢性泄泻，面*体瘦乏力之症。
妇科病：子宫内膜异位，痛经，不孕
食疗方法：板栗羊脊骨汤
原料:板栗12枚、羊脊骨1根槌碎、肉苁蓉12克，草果3克。
做法:将以上材料放入瓦罐，加入适葱、姜煮2小时左右，熟烂即可。食用时可放入适量食盐，空腹食用。
疗效:可治疗下元久虚（久治不愈的妇科问题），腰酸腿软，腰膝冷痛筋骨无力等症。
Hello，伙伴们
长按
