乳房肿块是乳腺癌的常见症状。摸到乳房出现肿块，总能引起很多女性的恐慌。其实，乳房有肿块不一定就是乳腺癌。如果不是乳腺癌的话，那乳房为什么会出现肿块，这些肿块会自动消失吗?
乳房有肿块，2种情况下，会自动消失
1、生理性乳房肿块
有些生理性的肿块，比如：
①乳汁淤积而形成的肿块，只要将乳汁吸空后，肿块便自然的消失。
②有的人在月经以前，也可能会出现乳房肿块，月经以后自然的消失。
2、病理性乳房肿块
乳腺疾病所引起的乳房肿块，比如乳腺增生、乳腺纤维瘤和乳腺癌等出现的乳房肿块，不但不会消失，还会严重影响女性健康，甚至危及生命。
乳房有肿块，年龄越大可能越严重
专家指出，女性不同的年龄段发现的乳房肿块，常常包含着不同的意义。
①25岁后的乳房肿块经常是乳腺的增生;
②年轻女性肿块纤维瘤较为多见;
③年龄比较大，尤其是停经的前后出现肿块，乳腺癌的可能性比较大。
但是年轻女性也是有患乳腺癌的，因此发现乳房肿块、有结节后千万不能忽视，要及时、尽早的采取治疗。
乳房胀痛、结节、有肿块，做好3件事
1、乳房胀痛，2招有效缓解
①热敷
热敷，是比较有用的缓解乳房胀痛的方法。在乳房胀痛时，使用热毛巾或者热水袋对乳房进行热敷可以起到缓解疼痛的作用，也可以选择冷热交替的外敷法来缓解乳房胀痛。
②按摩
按摩有助促进血液循环，起到缓解乳房胀痛的作用。
双手轻柔地包裹住一侧乳房，然后双手收紧，双手的大拇指从下往上滑动。每次左右各按摩10次即可。
3、日常多吃2种天然食材，以食为药
①猴头菇
猴菇菌是一种药食两用的真菌，性平，味甘，利五脏，助消化，滋补，抗癌、治疗神经衰弱。
猴头菇，含有多糖体、多肽类及脂肪物质，这些都能抑制癌细胞生成，从而达到抑制乳腺增生癌变的作用。平时煲汤或者炒菜放一点，对乳腺增生有抑制的作用。
②无花果
它的氨基酸微量元素和膳食纤维是很多的，而且无花果有药用价值，可以说是药食两用，有好的食疗效果。
女人如果患有乳腺增生，可以每天吃点无花果，有助于乳腺中的*素排出去，促进乳腺血液的微循环，可以预防乳腺纤维瘤和乳腺癌。
乳房下垂，不妨试试这3法
1、选择适合的内衣
长期穿着支撑力不足的内衣是导致乳房下垂、乳房外扩的原因之一。
在挑选内衣时，最好选择一些肩带较宽的内衣，这样有助将下垂的乳房往上拉提，而且还能更好地固定胸部的位置。
2、洗澡水疗
在洗澡时热水淋浴后，可以再用冷水冲洗乳房，冷热交替有助刺激乳房的血液循环，令乳房的血管、组织纤维更有弹性。
如果承受不了冷水冲洗，可以在每天起床后用冷水侵泡毛巾，然后从下往上擦拭身体。
3、运动保健操
可以做一些改善乳房形态的保健操。放松坐在椅子上，左臂放在头后，右臂贴住背部，左右手相扣，同时背部伸直，正常呼吸3~5次后，双手交换重复，反复做5~10次。
日常工作学习时要注意坐姿，胸部不要太过贴近桌子，否则容易压迫到胸部。另外在晚上睡觉前，可以适当做仰卧起坐和扩胸运动。
患了乳腺结节，就应该“一刀切”?
答案是：不能盲目“一刀切”。乳腺结节，有增生性结节、炎症性结节、肿瘤性结节等之分，不能一概而论。
一般而言，多数乳腺结节不会癌变，低危结节应以观察为主，定期复查。若一发现就盲目切除，可能会破坏乳腺结构，伤及血管，甚至增加日后判断乳腺癌的难度。
但值得注意的是，当检查结果显示“低回声结节”、“占位病变”时，建议咨询专业医生，进行复查。
结节反复高发?第2个也许你就正在做
1、内分泌失调
人体的内分泌跟乳腺是息息相关的，内分泌通过雌激素的分泌促进乳房生长发育，所以一旦内分泌失调、紊乱，便容易形成乳腺方面的疾病。
2、情绪易爆炸
如果女性朋友长期的情绪不稳定，会导致色斑、月经紊乱，还会导致乳腺结节的发生。
3、不好的生活习惯
现代女性工作过度劳累、性生活不和谐、生活环境的变迁等因素，就容易造成女性体内激素的失衡，导致乳腺结节疾病。
2、食疗小方，调稳内分泌，通乳消肿
①鲫鱼+豆腐
医理：鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经;具有健脾益气、利水通乳的功效。豆腐，味甘、咸。主治宽中益气，消除胀满，清热解*，抗癌。
做法：鲫鱼去鳞、腮及内脏，洗净;豆腐切小块，西红柿洗净去皮切片。将油烧热，加水煮沸，加入鲫鱼、豆腐、西红柿，再加入料酒、酱油、醋、盐适量，盖锅盖小火炖熟即可。
对于多发性乳腺结节、乳腺囊肿、导管扩张者，可以配合中药材。中医善用疏肝行气、活血散结、化痰利湿等方法，有效解决增生结节、囊肿纤维瘤等乳腺疾病。
增生结节，这些食物真的不适合多吃，容易加重
1、“咖啡、可乐”等饮料
患有乳腺增生的女性，患病期间对咖啡必须要尽量的控制饮用，尤其是一些症状比较严重的女性更应该少喝或者是直接不喝。
除了咖啡之外，还有像可乐、雪碧等刺激性的饮料都会增加乳房组织的体液，从而加重乳房的肿胀感，同时还会让乳房感觉到不适。
“胆固醇”含量高的
在各种肉类食物中普遍都含有大量的热量，除此之外还有大量的胆固醇，这些物质会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，从而导致乳腺增生的形成。
除了上面所说的几种方法之外，患者在治疗乳腺疾病的时候可以选择中药成分与医学技术相结合的茹贝源疏通散结组合，从打通堵塞乳房腺管根源入手，对症施治，具有见效快、疗程短、抗复发、天然健康等诸多优点，对治疗乳腺结节、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿等多种乳房疾病都有显著疗效。
康韵茹贝源运用中医“疏肝解郁，软坚散结，行气止血，破瘀活血”的药理，研发出独特的“穴位疏通+靶向治疗”双向治疗方法，采取多种纯天然草本精华萃取，超浓缩提取成分，采用体外涂抹的方式，通过皮肤毛孔直接到达乳腺组织内，靶向治疗效果更直接。
茹贝源通过药物活性因子，速达病变部位，促进新陈代谢，排出腺内*素，舒筋活络，软件散结，消肿止疼，平衡内分泌，有利于增生的细胞转化和吸收，使乳房组织的各项机能恢复到健康状态，使恢复健康的机体不再二次发生病变，达到从根源治疗乳腺病的目的。
检查报告看不懂?对乳腺疾病有不懂的地方
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